カテゴリー: 書籍
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【事例紹介】メンタルトレーニング導入で変わった高校サッカー部の成長物語
Read More: 【事例紹介】メンタルトレーニング導入で変わった高校サッカー部の成長物語「選手のモチベーションが上がらない…」「チームの雰囲気が悪く、まとまりがない…」 こうした悩みを抱えている指導…
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過干渉な親と指導者の共通点 〜心理学的視点からの考察〜
Read More: 過干渉な親と指導者の共通点 〜心理学的視点からの考察〜スポーツの現場では、選手の成長を願うあまり、親や指導者が「過干渉」になってしまう場面が少なくありません。私自身…
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過干渉に負けないための3つのポイント
Read More: 過干渉に負けないための3つのポイント親や指導者の「もっとこうしろ」「あれはダメだ」といった細かい指示やアドバイスに、どう対応すればいいのか悩む選手…
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迷ったときこそ「自分で決める」大切さ 〜サッカー選手の成長に必要なこと〜
Read More: 迷ったときこそ「自分で決める」大切さ 〜サッカー選手の成長に必要なこと〜「自分の選んだ道が正しいのか分からない…」「監督や親の意見に流されて、何が正解か分からなくなる…」 サッカーを…
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悩んだときは「話す」ことで気持ちが軽くなる 〜ひとりで抱え込まないためのヒント〜
Read More: 悩んだときは「話す」ことで気持ちが軽くなる 〜ひとりで抱え込まないためのヒント〜「失敗が続いて自信がなくなった…」「親や仲間にどう思われているか不安…」 こんな悩みがあるとき、つい自分の中だ…
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目標達成のための「行動の習慣化」 〜小さな積み重ねが大きな結果を生む〜
Read More: 目標達成のための「行動の習慣化」 〜小さな積み重ねが大きな結果を生む〜「大会で優勝したい!」「もっと自信をつけたい!」 こうした目標を持って努力していても、思うように結果が出ないと…
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親の過干渉に悩む選手へ 〜「カーリングペアレント」との向き合い方〜
Read More: 親の過干渉に悩む選手へ 〜「カーリングペアレント」との向き合い方〜「試合前に親があれこれ言ってきて集中できなかった…」「もっと自分を信じて見守ってほしいのに…」 親が応援してく…
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試合中にネガティブになった時の切り替え方
Read More: 試合中にネガティブになった時の切り替え方「ミスした…」「流れが悪い…」試合中にこんな気持ちになること、ありますよね。 でも、そんなときこそ大切なのは、…
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「プロになるためのメンタル」— 実際に結果を出したJリーガーのリアルな成長ストーリー
Read More: 「プロになるためのメンタル」— 実際に結果を出したJリーガーのリアルな成長ストーリーサッカー選手として成功するには、技術だけでは足りません。メンタルが試合での結果を左右する ことは、多くのプロ選…
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運をつかむ【第2回】人とのつながり編
Read More: 運をつかむ【第2回】人とのつながり編サッカーで成功する選手は、実力だけでなく、「人とのつながり」 を大切にしています。運がいいと言われる選手は、な…
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――それは「心が弱いから」ではありません 先日、中学サッカー部でメンタルセミナーを行いました。 その中で、選手…
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“大きな声”は気合いじゃない。自分を守る心理スキルだった
「もっと声出せ!」サッカーをやってきた人なら、一度は言われたことがある言葉だと思います。 正直に言うと、私はこ…