2025年12月12日 / 最終更新日時 : 2025年12月12日 Nishida 指導者・リーダー 【事例紹介】ミスから立ち直れなかった選手が「入りの質」を爆上げした理由 今日は、“ミスの連鎖が止まらないタイプの選手” がガラッと変わったエピソード を紹介します。 どのチームにも、こんな選手いませんか？ 「あ〜いるいる！」と思った指導者は、ぜひ続きを読んでください。 今回のケースは、まさに […]
2025年12月12日 / 最終更新日時 : 2025年12月12日 Nishida 書籍 【事例紹介】Bチームの選手がトップ定着し、公式戦スタメンまで成長した1年間のプロセス 大学サッカーの現場では、「実力はあるのに、なぜか試合で力が出せない」という選手に出会うことがあります。今回ご紹介するのは、そんな伸び悩みを抱えていた一人の上級生が、メンタル面の働きかけによって飛躍を遂げた事例です。 ※個 […]
2025年11月11日 / 最終更新日時 : 2025年11月11日 Nishida 書籍 集中力を取り戻す3つの習慣：脳と心の科学から見たヒント 「集中しよう」と思っても、ついスマホを開いてしまう。気づけば時間が経っていて、なんだか頭も疲れている——。そんな経験、誰にでもありますよね。 これは意志の問題というより、脳の仕組みに関係しています。今回の記事では、最新の […]
2025年11月10日 / 最終更新日時 : 2025年11月10日 Nishida 書籍 ルーティンがゾーンをつくる 「ゾーンに入る」――。この言葉を聞くと、つい「特別な才能」や「偶然の神がかり的な瞬間」を想像してしまいます。でも実は、ゾーンは“再現できる状態”です。そのカギを握るのが ルーティン（習慣） です。 なぜルーティンがゾーン […]
2025年11月5日 / 最終更新日時 : 2025年11月10日 Nishida 書籍 ゾーンを遠ざける“3つの悪習慣”を今すぐやめよう ―― 才能よりも、集中を削る「ノイズ」を減らせ 「集中したいのに、頭がスッキリしない」「練習に気持ちが入らない」「試合になるとミスばかり意識してしまう」 そんなとき、原因を“メンタルの弱さ”や“才能の差”だと思っていませ […]
2025年10月29日 / 最終更新日時 : 2025年10月29日 Nishida 書籍 リソースフルに切り替える「いいこと日記」 〜ネガティブな心を整える、簡単で効果的な習慣〜 ◆ アンリソースフルから抜け出す方法とは？ サッカーのパフォーマンスは、心の状態に大きく左右されます。特に、「ミスしたらどうしよう…」「自分はダメだ…」といったネガティブな […]
2025年10月29日 / 最終更新日時 : 2025年10月29日 Nishida 書籍 自分の現在地を知る「自己分析」の技術 〜最高のプレーは、自分の“心の状態”を知ることから始まる〜 ◆ サッカーで一番大切なことって？ 「サッカーが上手くなりたい」「もっと成長したい」そんなふうに思っている選手に、最初に問いかけたいのがこの質問です。 Q：サッ […]
2025年9月17日 / 最終更新日時 : 2025年9月17日 Nishida 書籍 サッカー指導者のための学び ――選手の自発性と「共同体感覚」をどう育むか―― 1. 一ヶ月での変化が示すもの ある大学サッカー部員が、ケガやブランクから復帰する過程で気づいたことがあります。それは「頑張れば一ヶ月でここまで来れる」という実感でした。 […]
2025年8月20日 / 最終更新日時 : 2025年8月20日 Nishida 書籍 名将に共通する土台「課題の分離」とは 前回ご紹介した「中核3条件」に続いて、名将に共通するもうひとつの土台があります。それが―― 課題の分離（役割の整理） です。 アドラー心理学の重要な原則で、「それを放っておいたときに一番困る人」が、その課題の持ち主だと考 […]
2025年7月21日 / 最終更新日時 : 2025年7月21日 Nishida 書籍 他人と比べるのをやめたら、サッカーはもっと楽しくなる あなたは、他の選手と自分を比べて落ち込んだことはありませんか？ たとえば、 そんなふうに、誰かと自分を比べて自信をなくしてしまうこと、きっと一度や二度じゃないと思います。 でもね、他人との比較って、実はあまり意味がないん […]