コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

メンタルコーチ 西田明

  • プロフィール
  • 「自律型チーム」を育てるには 
  • ブログ
  • お問合せ

2025年1月

  1. HOME
  2. 2025年1月
2025年1月30日 / 最終更新日時 : 2025年1月30日 Nishida 書籍

頑張れば頑張るほどミスが増える? サッカー選手の「インナーゲーム」の極意

一生懸命やっているのに、なぜかプレーがうまくいかない… こんな経験はありませんか? サッカーに限らず、多くのスポーツ選手がこうした「頑張っているのに上手くいかない」壁にぶつかります。これは 「インナーゲーム」 という心の […]

2025年1月29日 / 最終更新日時 : 2025年1月29日 Nishida 書籍

「インナーゲーム」とは?サッカー選手がプレッシャーに勝つためのメンタル術

1. インナーゲームとは? 「インナーゲーム」とは、自分の内面(メンタル)で起こる戦い のことです。 この概念を提唱したのは、アメリカの心理学者 W・ティモシー・ガルウェイ。彼は、テニスの指導をする中で、技術よりも「プレ […]

2025年1月27日 / 最終更新日時 : 2025年1月27日 Nishida 書籍

なぜ他人軸のビジョンは叶いにくいのか? ~本田圭佑選手の事例から学ぶ~

サッカー選手として目標を持つことは非常に重要です。しかし、その目標が「他人軸」に基づいている場合、その実現は難しくなることがあります。この記事では、他人軸のビジョンが叶いにくい理由について解説するとともに、自分軸を目標に […]

2025年1月23日 / 最終更新日時 : 2025年1月23日 Nishida 書籍

夢を叶える秘訣:叶ったときの気分を毎日味わおう!

夢を叶えるためには、目標を持つだけでなく、その目標が「現実になった」と感じる体験を日常に取り入れることが大切です。その効果的な方法の一つが「叶ったときの気分を毎日味わう」ことです。 ビジョンマップを活用しよう ビジョンマ […]

2025年1月20日 / 最終更新日時 : 2025年1月20日 Nishida 書籍

成功者の考え方を真似ることで道が開ける

成功者の共通点は、特別な才能だけではありません。「考え方」にあります。成功するには、彼らの信念や思考を学び、自分に取り入れることが大切です。例えば、三笘薫選手の考え方は非常に参考になります。彼は目標達成のために「逆算思考 […]

2025年1月15日 / 最終更新日時 : 2025年1月15日 Nishida 書籍

疾風に勁草を知る ~逆境が強さを引き出す~

今日は「疾風に勁草を知る」という言葉をご紹介します。この言葉は「激しい風(困難)が吹くときこそ、本当に強い草(人の強さ)がわかる」という意味です。逆境をどう乗り越えるかで、本当の力が試されるという教訓です。 例えば、三笘 […]

2025年1月13日 / 最終更新日時 : 2025年1月13日 Nishida 書籍

ビジョンマップの活用ポイント:「感情を先取りする」

こんにちは!今回は「ビジョンマップの活用ポイント」として、感情を先取りすることの重要性についてお話しします。ビジョンマップとは、目標や夢を視覚化するツールですが、その効果を最大限に引き出すためには、ただ作るだけでは不十分 […]

最近の投稿

子どものやる気と自信を引き出す、心が通うコミュニケーションとは?

2025年6月19日

【心理的免疫って何?】「ミスから切り替えられない」自分を変えたいサッカー選手へ

2025年6月16日

「子どもたちの心に火をつける関わり方」〜あるコーチングセッションからの学び〜

2025年6月16日

指導者のための感情対処法:感情のボールを受け取らない

2025年6月14日

「チームのために」を行動で示す男の決意

2025年6月13日

ケガの時期にこそ、自分と向き合うチャンスがある

2025年6月13日

「プロを目指す」から「今を楽しむ」へ――ある大学サッカー選手の心のシフト

2025年6月13日

「怪我」を転機に、自分を問い直したある選手の話

2025年6月10日

問題は“技術”より“視野”だった

2025年6月10日

サッカー指導者のための選手心理学

2025年5月30日

カテゴリー

  • Uncategorized
  • 保護者
  • 指導者・リーダー
  • 書籍
  • 選手

アーカイブ

  • 2025年6月
  • 2025年5月
  • 2025年4月
  • 2025年3月
  • 2025年2月
  • 2025年1月
  • 2024年12月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2024年9月
  • 2024年8月
  • 2024年7月
  • 2024年6月
  • 2024年5月
  • 2024年4月
  • 2024年2月
  • 2024年1月
  • 2023年12月
  • 2023年11月
  • 2023年10月
  • 2023年9月
  • 2023年8月

Recent Posts

  • 子どものやる気と自信を引き出す、心が通うコミュニケーションとは?
  • 【心理的免疫って何?】「ミスから切り替えられない」自分を変えたいサッカー選手へ
  • 「子どもたちの心に火をつける関わり方」〜あるコーチングセッションからの学び〜
  • 指導者のための感情対処法:感情のボールを受け取らない
  • 「チームのために」を行動で示す男の決意

Recent Comments

  1. 「自己決定能力を高める」ための関わり方 に Nishida より
  2. 「自己決定能力を高める」ための関わり方 に 羽賀茂男 より
  3. 「自己決定能力を高める」ための関わり方 に Nishida より
  4. 「自己決定能力を高める」ための関わり方 に 羽賀 茂男 より
  5. 幸せな人間関係を築くためのコミュニケーション に Nishida より

Archives

  • 2025年6月
  • 2025年5月
  • 2025年4月
  • 2025年3月
  • 2025年2月
  • 2025年1月
  • 2024年12月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2024年9月
  • 2024年8月
  • 2024年7月
  • 2024年6月
  • 2024年5月
  • 2024年4月
  • 2024年2月
  • 2024年1月
  • 2023年12月
  • 2023年11月
  • 2023年10月
  • 2023年9月
  • 2023年8月

Categories

  • Uncategorized
  • 保護者
  • 指導者・リーダー
  • 書籍
  • 選手

Copyright © メンタルコーチ 西田明 All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit

MENU
  • プロフィール
  • 「自律型チーム」を育てるには 
  • ブログ
  • お問合せ
PAGE TOP