月: 2024年4月
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一流選手はなぜルーティンを崩さないのか〜結果ではなく「状態」を優先するということ〜
Read More: 一流選手はなぜルーティンを崩さないのか〜結果ではなく「状態」を優先するということ〜一流の選手ほど、ルーティンを崩しません。 同じ時間に起きる。同じ準備をする。同じ流れで試合に入る。 一見すると…
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「居場所」があっても、なぜ子どもは苦しむのか
Read More: 「居場所」があっても、なぜ子どもは苦しむのか― 昭和の関わり方では届かなくなった理由と、新しい関わり方 ― 小中高生の自殺者数が過去最多。 このニュースを…
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全員が主役のチームは、なぜ人の心を震わせるのか
Read More: 全員が主役のチームは、なぜ人の心を震わせるのか久石譲のオーケストラを聴きながら、晩酌をしていた。 気づいたら、涙が出ていた。 なぜだろうと、しばらく考えてい…
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なぜトップ選手ほど「整える」ことを徹底するのか
Read More: なぜトップ選手ほど「整える」ことを徹底するのか最近、部屋の模様替えをしました。 ソファに座ったときの視界を少し変えただけなんですが、それだけで集中しやすくな…
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勝てないチームがやっている「3つの勘違い」
Read More: 勝てないチームがやっている「3つの勘違い」現場でよく見る光景があります。 試合に勝てないとき監督はどうするか。 多くの場合、この3つです。 ・怒る・指示…
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一流選手は「素材の味」を知っている
Read More: 一流選手は「素材の味」を知っている― 脳の生活習慣病という仮説 ― 風呂に入っているとき、ふと思ったことがあります。 今の時代は、私たちが子ども…
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ある大学サッカー部のラーナーセッション ⑥試合前のメンタル準備
Read More: ある大学サッカー部のラーナーセッション ⑥試合前のメンタル準備ある大学サッカー部のラーナーセッションでの一コマです。 試合を控えた選手とのセッションでした。 まずコンディシ…
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若手の指導者とセッションをした。 テーマは、指導者としてのビジョンについて。 その指導者は、今、担当カテゴリー…
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サークルになってクールダウンをする意味
ある中学生年代のトレーニングマッチを見に行った。 試合後、選手たちが学年ごとにサークルになってクールダウンをし…
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大一番で緊張するのは、メンタルが弱いからではない
個人セッションをしていると、よく出てくる話がある。 大事な試合になると緊張する。身体が固くなる。普段通りのプレ…