毎朝、同じことを繰り返しています。特別なことは何もありません。朝4時に起きて、静かに、淡々と。 正直に言うと、…

最近「メンタルコーチとしての在り方」について自分なりに考える時間が増えています。 何かすごいことを学んだわけで…

――ミスのあとに「これ」をやっているか、だけ見てください―― 指導現場で、こんな選手はいませんか。 これは気合…

――日常の「意識の使い方」がすべて―― 試合を見ていると、こんな場面によく出会います。 こういう選手を見ると、…

―― 空海と利休から学んだ、静かな集中の話 「もっと集中しなきゃ」「本番で力を出さなきゃ」 そう思えば思うほど…

セルフイメージが大事。これはもう、いろいろなところで聞く言葉です。 正直に言うと、最初から深く分かっていたわけ…

　― 想定していなかった出来事が重なった一年の記録 ― 最近、人生が大きく変わったという実感はありません。でも…

メンタルコーチという仕事をしていると、自然と感覚のセンサーが鋭くなっていきます。 相手のちょっとした表情。声の…