月: 2024年2月
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「当たり前」の話をしただけなのに、空気が少し変わった― 最近感じている、メンタルコーチの在り方のこと
Read More: 「当たり前」の話をしただけなのに、空気が少し変わった― 最近感じている、メンタルコーチの在り方のこと最近「メンタルコーチとしての在り方」について自分なりに考える時間が増えています。 何かすごいことを学んだわけで…
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自分軸は、どうすれば日常でデフォルトになるのか
Read More: 自分軸は、どうすれば日常でデフォルトになるのか――ミスのあとに「これ」をやっているか、だけ見てください―― 指導現場で、こんな選手はいませんか。 これは気合…
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他人軸は、試合中に生まれるんじゃない
Read More: 他人軸は、試合中に生まれるんじゃない――日常の「意識の使い方」がすべて―― 試合を見ていると、こんな場面によく出会います。 こういう選手を見ると、…
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セルフイメージを書き続けた一年で、私のコーチングが変わってきた話
Read More: セルフイメージを書き続けた一年で、私のコーチングが変わってきた話セルフイメージが大事。これはもう、いろいろなところで聞く言葉です。 正直に言うと、最初から深く分かっていたわけ…
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ありがとうを言い続けて気づいた、脳のちょっとした変化
Read More: ありがとうを言い続けて気づいた、脳のちょっとした変化ありがとうと言いたくなる一日が増えてきた話 最近、散歩をしながら同じ言葉を繰り返している。「ありがとう」。 誰…
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感謝を続けていたら、人生が少し静かに動き出した
Read More: 感謝を続けていたら、人生が少し静かに動き出した― 想定していなかった出来事が重なった一年の記録 ― 最近、人生が大きく変わったという実感はありません。でも…
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メンタルコーチを続けていると、「鈍感力」が必要になる
Read More: メンタルコーチを続けていると、「鈍感力」が必要になるメンタルコーチという仕事をしていると、自然と感覚のセンサーが鋭くなっていきます。 相手のちょっとした表情。声の…
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フローに入れなかったあの頃の自分に、今ならはっきり言えること
Read More: フローに入れなかったあの頃の自分に、今ならはっきり言えること――足りなかったのは、努力じゃなく「感謝」だった―― 先日、フローやゾーンについてのコラム取材を受けました。取…
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「教えない」って、実際どうやるの?
Read More: 「教えない」って、実際どうやるの?― コーチングラボつくば最終回で起きたこと 「教えない指導が大事ですよね」 この言葉、もう何年も前から聞いてい…
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失点後に声が止まるチームに、何が起きているのか
試合中、本当に声が必要な場面があります。 失点した直後。大事な試合でミスが出た直後。流れが相手に傾き始めた時。…
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崩れない人が強いのではない。崩れても戻れる人が強い
試合中にミスをする。大事な場面で失点に絡む。練習でうまくいかない。思ったようなプレーができず、心が沈む。 人は…
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失点後にも“避難訓練”が必要である
あるJリーグのハイライトを見ていて、少し胸が苦しくなる試合がありました。 前半を0対3で折り返し、後半開始早々…