月: 2023年11月
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基準を上げたい。でも仲間を置いていきたくない。
Read More: 基準を上げたい。でも仲間を置いていきたくない。ある中学生キャプテンと話をしていて、とても印象に残ったことがありました。 彼は、大きな大会に向けて本気でチーム…
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進路に迷う時、まず不安を具体化する
Read More: 進路に迷う時、まず不安を具体化する進路に迷うことは、決して悪いことではありません。 高校生でも、大学生でも、選手でも、社会人でも、自分のこれから…
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選手がブレイクしていく姿を見る喜び
Read More: 選手がブレイクしていく姿を見る喜びメンタルコーチとしてサッカー選手の個人セッションを行っていると、時々とても嬉しい瞬間があります。 それは、選手…
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失点後に声が止まるチームに、何が起きているのか
Read More: 失点後に声が止まるチームに、何が起きているのか試合中、本当に声が必要な場面があります。 失点した直後。大事な試合でミスが出た直後。流れが相手に傾き始めた時。…
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崩れない人が強いのではない。崩れても戻れる人が強い
Read More: 崩れない人が強いのではない。崩れても戻れる人が強い試合中にミスをする。大事な場面で失点に絡む。練習でうまくいかない。思ったようなプレーができず、心が沈む。 人は…
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失点後にも“避難訓練”が必要である
Read More: 失点後にも“避難訓練”が必要であるあるJリーグのハイライトを見ていて、少し胸が苦しくなる試合がありました。 前半を0対3で折り返し、後半開始早々…
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「あの人がいるから大丈夫」は、チームの危険信号かもしれない
Read More: 「あの人がいるから大丈夫」は、チームの危険信号かもしれないチームには、なぜか仕事が集まる人がいます。 「あの人に聞けばわかる」「あの人なら最後までやってくれる」「あの人…
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「大丈夫」が、チームを戻し始めた試合
Read More: 「大丈夫」が、チームを戻し始めた試合先日、ある高校サッカーチームに対して、試合前のグループセッションを行いました。 テーマは、 「失点した後、人の…
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部活を続けるか。それとも辞めるか。 育成年代の選手と話していると、この問いに出会うことがあります。 ある高校生…
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伸びる選手は、頭の中の言葉が変わっている
この半年間、複数のサッカー選手と継続的に個人メンタルコーチングを行ってきました。 選手によって課題は違います。…
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心を整えることで、プレーは変わる
ある大学サッカー選手が、6ヶ月間の個人メンタルコーチングを振り返って、こんな言葉を書いてくれました。 「心を整…