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メンタルコーチ 西田明

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2025年8月22日 / 最終更新日時 : 2025年8月22日 Nishida 指導者・リーダー

 受験とスポーツのジレンマを越えて ~科学が証明する「やり抜く力」の育て方~

「受験が近いので部活をやめます」 皆さんも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。親御さんも、そして時には私たち指導者も「勉強が最優先」と考えがちです。 でも、もしその判断が、選手の将来にとって本当に最良の選択なので […]

2025年8月20日 / 最終更新日時 : 2025年8月20日 Nishida 書籍

名将に共通する土台「課題の分離」とは

前回ご紹介した「中核3条件」に続いて、名将に共通するもうひとつの土台があります。それが―― 課題の分離(役割の整理) です。 アドラー心理学の重要な原則で、「それを放っておいたときに一番困る人」が、その課題の持ち主だと考 […]

2025年8月19日 / 最終更新日時 : 2025年8月19日 Nishida 指導者・リーダー

選手の「変化の瞬間」を見逃すな ~自発性と感謝が育つプロセス~

はじめに サッカー選手の育成において、私たち指導者は技術や戦術だけでなく、「人」としての成長にも寄り添う必要があります。今回は、ある大学生アスリートの体験談から、選手がどのようにして「自発性」と「感謝」の気持ちを育んでい […]

2025年8月18日 / 最終更新日時 : 2025年8月18日 Nishida 指導者・リーダー

名将に共通する土台「中核3条件」とは

こんな悩み、ありませんか? 育成年代の選手にとって、「主体性」は才能や技術と同じくらい大切な力です。 そしてその主体性は、指導者の関わり方で大きく変わります。 そして驚くことに、その主体性は指導者の関わり方次第で大きく変 […]

2025年8月6日 / 最終更新日時 : 2025年8月6日 Nishida 指導者・リーダー

選手の「自分責め」はどこから来るのか?〜インナーペアレントという視点から〜

先日行ったZoomセッションで、ある大学生アスリートとの対話が心に残りました。彼は怪我から復帰し、就職活動にも取り組んでいる真っ只中。そんな中で、こんな悩みを口にしました。 「自分に厳しくしすぎてしまう。もっとやれたはず […]

2025年8月4日 / 最終更新日時 : 2025年8月4日 Nishida 指導者・リーダー

「任せる勇気」がチームを変える──指導者としての葛藤と成長のリアル

今日は、サッカー指導者であるTコーチとのやり取りをもとに、「チームを育てる指導者自身の成長」について考えてみたいと思います。 1|夏休みの活動と振り返り:現場でのリアルな葛藤 夏休み中も、Tコーチは選手たちの成長を支える […]

2025年8月4日 / 最終更新日時 : 2025年8月4日 Nishida 指導者・リーダー

「定着」から「飛躍」へ──ある大学生プレーヤーの半年振り返りと成長計画

今回は、大学サッカーのトップチームに定着しつつある一人のA選手とのセッション内容をもとに、「選手の中長期的な成長を支えるコーチング」について考えてみたいと思います。 ◆ 4ヶ月の努力を振り返る:「継続できた」ことが自信に […]

2025年7月30日 / 最終更新日時 : 2025年7月30日 Nishida 指導者・リーダー

主体性を引き出す鍵は「非言語」にあった

〜コーチングラボDAY3レポート〜 指導者の「在り方」がチームを変える 「選手が自分から動かない」「主体性が感じられない」——そんな課題を抱える指導者は少なくありません。でも、その原因は選手の中だけにあるわけではなく、指 […]

2025年7月21日 / 最終更新日時 : 2025年7月21日 Nishida 書籍

他人と比べるのをやめたら、サッカーはもっと楽しくなる

あなたは、他の選手と自分を比べて落ち込んだことはありませんか? たとえば、 そんなふうに、誰かと自分を比べて自信をなくしてしまうこと、きっと一度や二度じゃないと思います。 でもね、他人との比較って、実はあまり意味がないん […]

2025年7月18日 / 最終更新日時 : 2025年7月18日 Nishida 指導者・リーダー

アカデミーコーチの成長戦略とメンタルサポートの重要性

近年、若手コーチがアカデミーやプロチームでの経験を通して、着実に指導者としての成長を遂げています。ある若手指導者は、自身のコーチング経験を振り返り、将来のキャリアに向けた明確なビジョンを描いています。 ◆ 指導経験を通じ […]

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