月: 2025年10月
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ミスのあとに戻れる選手は 何が違うのか
Read More: ミスのあとに戻れる選手は 何が違うのかミスをしない選手はいません。ボールを失う。パスがずれる。判断が遅れる。問題はミスそのものよりも その直後に何が…
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不安が強いとき、何から整理すればいいのか
Read More: 不安が強いとき、何から整理すればいいのか筑波大学生とのセッションから見えたヒント 「やることは分かっているのに、不安が強すぎて動けない」これは選手でも…
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三浦知良の生き方から見える五段階プロセス
Read More: 三浦知良の生き方から見える五段階プロセス58歳でJリーグ開幕戦スタメン。この事実だけを見ると「すごい」「特別」「レジェンド」そんな言葉で片付けたくなり…
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ずっと頑張ってきたのに、なぜか苦しい人へ。他人軸から自分軸へ戻る5段階の話
Read More: ずっと頑張ってきたのに、なぜか苦しい人へ。他人軸から自分軸へ戻る5段階の話指導者の方と話しているとこんな言葉を聞くことがあります。 ちゃんとやってきた。学んできた。結果もそれなりに出し…
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長谷部誠は なぜ年齢とともに軽くなっていったのか── 人生が整い始める5つの段階
Read More: 長谷部誠は なぜ年齢とともに軽くなっていったのか── 人生が整い始める5つの段階「ちゃんとしてきたはずなのになぜか最近しんどい」 指導者や教師の方と話しているとそんな言葉を聞くことがあります…
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声が出なかった選手が 少しずつ戻ってきた話
Read More: 声が出なかった選手が 少しずつ戻ってきた話この選手は学校生活そのものがしんどかった時期がありその影響もあってチームの中でいじられたりきつい言い方をされる…
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散歩しながら気づいた、自分の自分軸の話
Read More: 散歩しながら気づいた、自分の自分軸の話毎朝 公園を散歩しています。特別なことを考えようとしているわけではなく空を見て 歩いて 呼吸する。ただそれだけ…
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こんな一日の使い方、もっと早く知りたかった
Read More: こんな一日の使い方、もっと早く知りたかった今日は予定を詰め込まない一日を過ごしました。 何かを学ぼうとか成果を出そうとかそういう目的は特に持たずにただ出…
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指揮者が変わると 音が変わる理由 同じ演奏者なのに なぜ結果が違うのか
Read More: 指揮者が変わると 音が変わる理由 同じ演奏者なのに なぜ結果が違うのかユーチューブでオーケストラを見ていた。同じ楽団、同じ曲、同じ演奏家。それなのに、指揮者が変わるだけで音がまるで…
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夕方。昨日のブリ大根を温めながら、ふと考えていた。 依存って、何だろう。 圧力鍋で煮たブリ大根は、味がよく染み…
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十牛図と五段階プロセス──怒りと不安の森から、穏やかな町へ戻るには
二十年前の日記を読んでいた。 成果は出している。まわりの評価もある。 けれど、怒りと不安に支配されている。 旅…
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感謝すると「見える」だけではない
― 集中とありがとうの意外な関係 ― テレビ番組で、こんな実験をしました。 「この部屋に赤いものはいくつありま…