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メンタルコーチ 西田明

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2023年11月27日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 Nishida 選手

スランプから脱した選手のメンタリティの変化

ある選手は周りからの期待と実際のパフォーマンスのギャップに悩み、重圧とストレスで毎日苦しい時期を過ごしました。 彼は以前、外部からの期待に応えるために自己に厳しい評価を下す傾向がありました。その理想や目標に到達できなかっ […]

2023年11月24日 / 最終更新日時 : 2023年11月24日 Nishida 保護者

「ダメ、ダメ」発言が子供の自己肯定感に及ぼす影響

お店で「さわっちゃダメ!」、「そっち行っちゃダメ!」と子供の後を追いかける親をよく見かけます。子供からすれば、見たこともない魅力的なものがお店には溢れています。そのモノを見れば、触りたくなるのが人の常です。しかし、親は「 […]

2023年11月21日 / 最終更新日時 : 2023年11月21日 Nishida 保護者

いつもポジティブな選手の口癖トップ5

指導者として、育成年代のサッカー選手が常にポジティブな態度を持つことの重要性を強調するために、彼らが使うであろう口癖トップ5を紹介します。これらの言葉やフレーズは、選手たちのメンタル面を強化し、プレーへの集中力を高めます […]

2023年11月19日 / 最終更新日時 : 2023年11月19日 Nishida 保護者

ピグマリオン効果:期待が人の成長と行動に与える影響

ピグマリオン効果とは、ギリシャ神話に登場する彫刻家ピグマリオンに由来しています。彼は自分が彫った彫刻が生きて動き出すことを願い、それが実現したという物語からこの効果の概念が生まれました。 ピグマリオン効果は、人々の期待が […]

2023年11月4日 / 最終更新日時 : 2023年11月4日 Nishida 保護者

子どもの自己肯定感を下げる言葉がけ、上げる言葉がけ

子どもが期待通りの結果を得られなかった場合、保護者や指導者の方々がどのように接するかは非常に重要です。今回はテストで悪い点数を取った場合の保護者の言葉がけについて具体的な例を見ながら考えていきましょう。 悪い例: 脅す […]

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後半で勝つチームの秘密:戦術×心理のリアルセッションから学ぶ

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指導者としての“自分軸”を見つめ直す

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セルフイメージと習慣化が選手の成長を左右する

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選手の成長を支える「自分で決める力」

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新しい環境に適応する力が、指導者を成長させる

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前十字靭帯を2度負傷した選手に、指導者はどう寄り添うべきか

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自責の念から感謝へ ― 選手のメンタルを支える指導者の視点

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