月: 2023年9月
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ゾーンを遠ざける“3つの悪習慣”を今すぐやめよう
Read More: ゾーンを遠ざける“3つの悪習慣”を今すぐやめよう―― 才能よりも、集中を削る「ノイズ」を減らせ 「集中したいのに、頭がスッキリしない」「練習に気持ちが入らない…
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後半で勝つチームの秘密：戦術×心理のリアルセッションから学ぶ
Read More: 後半で勝つチームの秘密：戦術×心理のリアルセッションから学ぶ先日、ある指導者とのセッションの中で「試合週の過ごし方」や「勝負どころをどう作るか」といったテーマについて深く…
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リソースフルに切り替える「いいこと日記」
Read More: リソースフルに切り替える「いいこと日記」〜ネガティブな心を整える、簡単で効果的な習慣〜 ◆ アンリソースフルから抜け出す方法とは？ サッカーのパフォー…
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自分の現在地を知る「自己分析」の技術
Read More: 自分の現在地を知る「自己分析」の技術〜最高のプレーは、自分の“心の状態”を知ることから始まる〜 ◆ サッカーで一番大切なことって？ 「サッカーが上…
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指導者が知っておきたい「引き寄せ」と心身の科学
Read More: 指導者が知っておきたい「引き寄せ」と心身の科学〜朝のルーティーンが偶然をチャンスに変える〜 1. 指導の現場で感じる“引き寄せ” こうした出来事を、指導者と…
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指導者としての“自分軸”を見つめ直す
Read More: 指導者としての“自分軸”を見つめ直す「なぜ、自分はこの道を選んだのか？」「何のために、選手と向き合っているのか？」 スポーツ現場での指導に日々取り…
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Read More: セルフイメージと習慣化が選手の成長を左右するあるチームでは、公式戦で連勝を重ね自信を高めている一方で、体調不良や出場機会の減少に悩む選手もいました。こうし…
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選手の成長を支える「自分で決める力」
Read More: 選手の成長を支える「自分で決める力」あるサッカー選手と月次の振り返りを行いました。シーズンを通して試合に出場し、以前より落ち着いてプレーできるよう…
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新しい環境に適応する力が、指導者を成長させる
Read More: 新しい環境に適応する力が、指導者を成長させる今回は「あるビジネスパーソンの経験」から、サッカー指導者にも通じる学びをお伝えします。 混乱するのは自然なこと…
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前十字靭帯を2度負傷した選手に、指導者はどう寄り添うべきか
Read More: 前十字靭帯を2度負傷した選手に、指導者はどう寄り添うべきか選手が大きな怪我をしたとき、特に前十字靭帯のように復帰まで長い時間を要する怪我は、本人にとって「競技人生が揺ら…
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最近、自分の中でずっと引っかかっていたことがあります。「またやりすぎてるな」「抱え込みすぎだな」という感覚です…
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〜負け試合の振り返りから見えた、本当の課題〜 0-3で負けた試合のあと。ロッカールームでキャプテンが、こんな振…
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飲み会みたいな雰囲気で始まったのに、最後はみんな真剣な顔だった
今日のグループコーチング、正直、最初はちょっとゆるい空気でした。 試合終わりで集まって、「とりあえず一杯」みた…