2025年3月19日 / 最終更新日時 : 2025年3月19日 Nishida 指導者・リーダー 【事例紹介】メンタルトレーニング導入で変わった高校サッカー部の成長物語 「選手のモチベーションが上がらない…」「チームの雰囲気が悪く、まとまりがない…」 こうした悩みを抱えている指導者の方に、ぜひ知っていただきたい事例があります。今回は、メンタルトレーニングを導入して約半年のある高校サッカー […]
2025年3月15日 / 最終更新日時 : 2025年3月15日 Nishida 指導者・リーダー 過干渉な親と指導者の共通点 〜心理学的視点からの考察〜 スポーツの現場では、選手の成長を願うあまり、親や指導者が「過干渉」になってしまう場面が少なくありません。私自身、多くの親や指導者と関わる中で、過干渉になりやすい人たちには共通する心理的特徴があると感じています。今回はその […]
2025年3月15日 / 最終更新日時 : 2025年3月15日 Nishida 書籍 過干渉に負けないための3つのポイント 親や指導者の「もっとこうしろ」「あれはダメだ」といった細かい指示やアドバイスに、どう対応すればいいのか悩む選手は多いはずです。 そんなときに大切なのは、**「相手の気持ちを理解しつつ、自分の考えを伝える」**こと。ここで […]
2025年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年3月13日 Nishida 書籍 迷ったときこそ「自分で決める」大切さ 〜サッカー選手の成長に必要なこと〜 「自分の選んだ道が正しいのか分からない…」「監督や親の意見に流されて、何が正解か分からなくなる…」 サッカーをしていると、こうした迷いや不安を感じることはありませんか？ 実は、これはサッカー選手だけでなく、就活や人生の選 […]
2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年3月10日 Nishida 書籍 悩んだときは「話す」ことで気持ちが軽くなる 〜ひとりで抱え込まないためのヒント〜 「失敗が続いて自信がなくなった…」「親や仲間にどう思われているか不安…」 こんな悩みがあるとき、つい自分の中だけで抱え込んでしまうことってありますよね。 でも、そんなときこそ試してほしいのが、「誰かに話すこと」です。 🔹 […]
2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年3月10日 Nishida 書籍 目標達成のための「行動の習慣化」 〜小さな積み重ねが大きな結果を生む〜 「大会で優勝したい！」「もっと自信をつけたい！」 こうした目標を持って努力していても、思うように結果が出ないと感じることがありますよね。 実は、目標を達成できるかどうかは、「行動の習慣化」がカギになります。 🔹 なぜ「習 […]
2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年3月10日 Nishida 書籍 親の過干渉に悩む選手へ 〜「カーリングペアレント」との向き合い方〜 「試合前に親があれこれ言ってきて集中できなかった…」「もっと自分を信じて見守ってほしいのに…」 親が応援してくれるのは嬉しいけれど、試合前や大事な場面での干渉がストレスになること、ありますよね。 実は、こうした親の行動に […]
2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年3月10日 Nishida 書籍 試合中にネガティブになった時の切り替え方 「ミスした…」「流れが悪い…」試合中にこんな気持ちになること、ありますよね。 でも、そんなときこそ大切なのは、「今できること」に集中することです。 🔹 ポイントは “次の1プレー” に意識を向けること ネガティブな気持ち […]
2025年3月4日 / 最終更新日時 : 2025年3月5日 Nishida 指導者・リーダー 「プロになるためのメンタル」— 実際に結果を出したJリーガーのリアルな成長ストーリー サッカー選手として成功するには、技術だけでは足りません。メンタルが試合での結果を左右する ことは、多くのプロ選手が実感していることです。 「練習ではできるのに、試合になるとダメ…」「大事な試合前に緊張して眠れない…」「ミ […]