崩れても、
戻れる。
人には、本来、戻る力がある。
メンタルコーチ 西田 明
こんなことはありませんか？
- ミスを引きずってしまう。
- 失点すると、チーム全体が崩れてしまう。
- 周囲の評価が気になって、本来の力を出せない 。
- 声をかけても、選手が自分から動かない。
必要なのは
「崩れない強さ」ではなく
「崩れても戻れる力」かもしれません。
REBOUND MENTALITY
リバウンドメンタリティーとは
ミスや失敗、不安、プレッシャーによって崩れたときに。
自分の状態に気づき、捉え直し、もう一度自分で選び直していく力。
「崩れたときに戻る3つの基本動作」
気づく
NOTICE
自分の状態に気付く
捉え直す
REFRAME
意味を捉え直す
選び直す
CHOOSE
次の行動を選ぶ
人には、本来、戻る力がある。
誰かを「戻してあげる」のではなく
その人の中にある戻る力を信じ、その力が発揮される環境をつくる。
現場で育てています。
スポーツ、学校、企業、そして一人ひとりの人生に。
RMは、さまざまな現場で実践されています。
SPORTS｜選手・学生
崩れても自分で戻れる選手とチームへ。
EDUCATION｜学校・教育関係者
安心の中で、自分で考え、挑戦できる環境へ。
COACHING｜指導者・チーム
人を動かすのではなく、力が出る環境をつくる。
ORGANIZATION｜企業・組織
安心して挑戦し、失敗から立て直せる組織へ。
ブログ
現場で感じたこと、指導や子育て、人が戻っていくプロセスについて
日々の実践と言葉を、少しずつ残しています。
メンタルコーチ 西田 明
人は、整っていれば力を出せる。
私は、人を無理に変えることがメンタルコーチの仕事だとは考えていません。
その人の中にある力が、自然に発揮される状態をつくる。
そのために、スポーツ・学校・企業・個人の現場で伴走しています。
まずは、お話を聞かせてください。
すぐに答えを決める必要はありません。
今、何が起きているのか。
これからどうなっていきたいのか。
一緒に整理するところから始めます。