崩れても、
戻れる。   

ミスを引きずったり、思うようにいかず落ち込んだり。
そんなとき、今の自分に気づき、
もう一度、自分ができることに目を向ける。
そのための時間を、対話を通じて一緒につくります。

メンタルコーチ 西田 明

ミスや失敗を引きずる。周囲の評価が気になる。選手への声かけに迷う。

個人セッションとセミナー・研修を通じて、自分の状態に気づき、捉え方を見直し、次の行動を選ぶ「戻れる力」を育てます。

こんなことはありませんか?

  • ミスを引きずってしまう。
  • 失点すると、チーム全体が崩れてしまう。
  • 周囲の評価が気になって、本来の力を出せない 。
  • 声をかけても、選手が自分から動かない。

必要なのは
「崩れない強さ」ではなく
「崩れても戻れる力」かもしれません。

REBOUND MENTALITY
リバウンドメンタリティーとは

ミスや失敗、不安、プレッシャーによって崩れたときに。
自分の状態に気づき、捉え直し、もう一度自分で選び直していく力。

「崩れたときに戻る3つの基本動作」

気づく

捉え直す

人には、本来、戻る力がある。

誰かを「戻してあげる」のではなく
その人の中にある戻る力を信じ、その力が発揮される環境をつくる。

サポートのご案内

個人セッション

ミスを引きずる、周囲の評価が気になる、自分の目標を整理したい。そんな悩みを対話でひもとき、自分が大切にしたいことと、次に試す行動を一緒に見つけます。

まずは初回30分の無料相談から。

個人セッションの詳細を見る

セミナー・研修

選手が自分で気持ちを立て直せるようにしたい。チームの声かけや関わり方を見直したい。学校・チーム・企業の課題に合わせ、ワークと対話を通じて、日常で使える「戻れる力」を学びます。

セミナー・研修の詳細を見る

現場で育てています。

スポーツ、学校、企業、そして一人ひとりの人生に。
RMは、さまざまな現場で実践されています。

SPORTS|選手・学生

崩れても自分で戻れる選手とチームへ。

EDUCATION|学校・教育関係者

安心の中で、自分で考え、挑戦できる環境へ。

COACHING|指導者・チーム

人を動かすのではなく、力が出る環境をつくる。

ORGANIZATION|企業・組織

安心して挑戦し、失敗から立て直せる組織へ。

崩れても戻れる力を、日常へ。

毎週木曜日、スポーツ・教育・仕事・人生の現場から、“戻れる人とチーム”を育てるヒントをお届けしています。

ブログ

現場で感じたこと、指導や子育て、人が戻っていくプロセスについて
日々の実践と言葉を、少しずつ残しています。

メンタルコーチ 西田 明

人は、整っていれば力を出せる。

私は、人を無理に変えることがメンタルコーチの仕事だとは考えていません。
その人の中にある力が、自然に発揮される状態をつくる。
そのために、スポーツ・学校・企業・個人の現場で伴走しています。

まずは、お話を聞かせてください。


今、何が起きているのか。
これからどうなっていきたいのか。
一緒に整理するところから始めます。

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