2024年8月27日 / 最終更新日時 : 2024年8月28日 Nishida 選手 上達を左右する2つの脳状態 脳には「ポジティブな脳状態」と「ネガティブな脳状態」があり、これがプレー中のパフォーマンスに大きく影響します。 ポジティブな脳状態では、リラックスして集中力が高まり、ミスをしてもすぐに立ち直れます。リオネル・メッシ選手も […]
2024年8月4日 / 最終更新日時 : 2024年8月4日 Nishida 保護者 サッカー育成年代の指導者に知って欲しい「本田ノート」と「成長にこだわれ」の教え サッカー日本代表の本田圭佑選手が小学校時代から続けてきた「本田ノート」。これは彼のメンタル面を支え、成長を促す大きなツールとなりました。今回は、このノートをスポーツ心理学の観点から検証するとともに、本田選手の名言「成功に […]
2024年7月29日 / 最終更新日時 : 2024年7月29日 Nishida 指導者・リーダー 内発的動機付けと相互理解の重要性 今回は、選手たちの内発的動機付けと相互理解の重要性についてお話しします。 夜のミーティングでの問いかけ 先週末は高校サッカー部の1泊2日の遠征に帯同しました。3年生にとっては高校サッカー最後のシーズンとなりますが、選手1 […]
2024年7月23日 / 最終更新日時 : 2024年7月23日 Nishida 保護者 コーチングには「なぜ？」より「どうする？」が必要 コーチングにおいて、選手に対するアプローチで重要なのは「なぜ？」ではなく「どうする？」という問いかけです。「なぜできないんだ」ではなく「どうすればできるのか」という方法論を与えることが、選手の成長に繋がります。 「なぜ？ […]
2024年6月26日 / 最終更新日時 : 2024年6月26日 Nishida 保護者 アドラー心理学による効果的な子育て：褒めない・叱らない・教えない・放置しない 思春期の子どもを持つ親にとって、子育ての方法には多くの疑問や課題があるかと思います。特に「褒めない」「叱らない」「教えない」「放置しない」といったアドラー心理学の原則を聞くと、「どうして褒めてはいけないの？」「叱らないと […]
2024年6月10日 / 最終更新日時 : 2024年6月10日 Nishida 保護者 世界で活躍する創業者の母親から学ぶ、3つの口癖 今日は、思春期の子供を持つ保護者の皆さんに向けて、ある成功した創業者の母親から受けた影響についてお話しします。この創業者は、たった一代で従業員2000名、世界63か国で事業を展開する企業を築き上げました。彼が成功の要因と […]
2024年5月9日 / 最終更新日時 : 2024年5月9日 Nishida 保護者 思春期の反抗期：親子関係の成長と境界線の重要性 思春期に入ると、子どもたちは親の考え方やあり方について疑問を持ち始め、時には怒りの感情を親に向けることがあります。親が望まない行動を繰り返したり、親を攻撃したり、親の人生観や価値観を否定することもあります。これが反抗期と […]
2024年4月25日 / 最終更新日時 : 2024年4月25日 Nishida 保護者 「カーリングペアレント」からの脱却：子どもの自立を促す育て方 子どもが成長する過程で、私たち親はついつい彼らの前に立ちはだかる障害物を取り除きたくなるものです。このような親を「カーリングペアレント」と呼びます。 例えば、テスト前に子どもの部屋に入って、問題集を解かせる代わりに、親が […]
2024年2月28日 / 最終更新日時 : 2024年2月28日 Nishida 保護者 やる気と自信を引き出すコミュニケーション 今日は、やる気と自信を引き出すコミュニケーションについてお話ししたいと思います。 やる気と自信をひきだすためには、肯定的なフィードバックを提供することが何よりも重要です。お子さんたちが練習や試合で頑張ったときに、褒め言葉 […]
2024年2月11日 / 最終更新日時 : 2024年2月11日 Nishida 保護者 子供たちが主体的に行動する鍵 今日は、子供たちが主体的に行動する鍵についてお話ししたいと思います。 我々大人は、子供たちが自分で考え、物事に積極的に取り組むことを望んでいます。しかし、指示や命令に慣れている子供たちは、自ら率先して動くことが難しい場合 […]