メンタルコーチ　西田明 ／崩れても戻れる人とチームを育てる

一日に何人もの個人セッションをしていると、毎回思う。

人は、本当に一人ひとり違う。

当たり前のことなのだが、現場にいると、これを忘れそうになる。
つい「このやり方が効くはずだ」と思ってしまう。
私もまだまだ修行中である。（笑）

ある人には、最近の成長を一緒に確認することが必要だった。
本人は気づいていないが、言葉にすると確かに前に進んでいる。

ある人には、身体と心の状態を丁寧に見ることが必要だった。
焦っている時に「前向きに行こう」と言われても、心はついてこない。

ある人には、ただ話を聴くことが必要だった。
失ったものが大きい時、すぐに意味づけなくてもいい。
話しているうちに、少しだけ心に隙間ができることがある。

またある人には、頭の中にある違和感を、現場で使える言葉に翻訳することが必要だった。

そして、踏み込みすぎないことが支援になる人もいた。
開かせようとすると、かえって閉じてしまう心もある。

今日あらためて思った。

いいコーチングとは、いつも解決することではない。

解決する。
整理する。
聴く。
翻訳する。
踏み込まない。

そのすべてが、必要な場面ではコーチングになる。

その人が、どこからなら自分に戻れるのか。
その入口を一緒に見立てることなのだと思う。

人は、正しい答えだけで戻るわけではない。

自分に合った入口を見つけた時、少しずつ戻り始めるのかもしれない。

今日はそんなことを感じた1日だった。