月: 2023年10月
-
-
ポジティブ思考でパフォーマンスUP
Read More: ポジティブ思考でパフォーマンスUPポジティブ思考とは、ただ楽観的になることではありません。 困難や失敗をどう捉え、次にどう活かすかを考える…
-
-
誰も見ていないときの行動が自己肯定感を高める
Read More: 誰も見ていないときの行動が自己肯定感を高める最近、よく行くカフェの近くの美容室で、お客さんを見送るときに美容師さんが外まで出て深くお辞儀をしているのを見か…
-
三苫薫選手のリラックスするルーティンとは？
Read More: 三苫薫選手のリラックスするルーティンとは？サッカーの試合前や試合中に感じるプレッシャーや緊張を和らげるために、プロの選手たちはそれぞれのリラックス法を持…
-
ネガティブな感情をどうコントロールする？有名選手の事例から学ぶ
Read More: ネガティブな感情をどうコントロールする？有名選手の事例から学ぶサッカーをしていると、メンバーから外されたり、試合でミスをしてしまったりすることがあります。その時、気持ちが落…
-
-
サッカー育成年代の指導者に知って欲しい「本田ノート」と「成長にこだわれ」の教え
Read More: サッカー育成年代の指導者に知って欲しい「本田ノート」と「成長にこだわれ」の教えサッカー日本代表の本田圭佑選手が小学校時代から続けてきた「本田ノート」。これは彼のメンタル面を支え、成長を促す…
-
内発的動機付けと相互理解の重要性
Read More: 内発的動機付けと相互理解の重要性今回は、選手たちの内発的動機付けと相互理解の重要性についてお話しします。 夜のミーティングでの問いかけ 先週末…
-
コーチングには「なぜ？」より「どうする？」が必要
Read More: コーチングには「なぜ？」より「どうする？」が必要コーチングにおいて、選手に対するアプローチで重要なのは「なぜ？」ではなく「どうする？」という問いかけです。「な…
Search
Popular Posts
-
問いは、多ければいいわけじゃない
指導者研修のあと、セルフモニタリングシートを作っています。 講座で学んだことを、「いい話だった」で終わらせず、…
-
赤ちゃんは、なぜ失敗を引きずらないのか？
赤ちゃんって、すごいですよね。 歩き始めた頃なんて、何度も転ぶ。 転んで、泣いて。 でも、しばらくするとまた立…
-
戻してあげるより、戻る力を信じる
今朝、散歩しながらYouTubeのコーチングセッションを聴いていて、ちょっとドキッとしました。 「相手を絶望さ…