2023年11月27日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 Nishida 選手 スランプから脱した選手のメンタリティの変化 ある選手は周りからの期待と実際のパフォーマンスのギャップに悩み、重圧とストレスで毎日苦しい時期を過ごしました。 彼は以前、外部からの期待に応えるために自己に厳しい評価を下す傾向がありました。その理想や目標に到達できなかっ […]
2023年11月21日 / 最終更新日時 : 2023年11月21日 Nishida 保護者 いつもポジティブな選手の口癖トップ５ 指導者として、育成年代のサッカー選手が常にポジティブな態度を持つことの重要性を強調するために、彼らが使うであろう口癖トップ5を紹介します。これらの言葉やフレーズは、選手たちのメンタル面を強化し、プレーへの集中力を高めます […]
2023年9月17日 / 最終更新日時 : 2023年10月20日 Nishida 保護者 自己肯定感向上のためのアプローチ 自己肯定感が低いと、人からの評価に過度に気になり、他人との意見の違いや対立を恐れ、自己評価が低くなることがあります。では、自己肯定感を高めるためにどのようなアプローチが有効でしょうか？ 1. コントロールできることとでき […]
2023年8月22日 / 最終更新日時 : 2023年10月20日 Nishida 選手 パフォーマンスの波を最小限にする「ダブルゴール」 本日のテーマは、スポーツや競技においてパフォーマンスの波を最小限にする「ダブルゴール」についてです。大会や試合において、結果に焦点を当てることは一般的ですが、その結果に至るまでの行動を意識することが重要です。 1. 結果 […]
2023年8月14日 / 最終更新日時 : 2023年10月20日 Nishida 保護者 感情をコントロールして成功へ！メタ認知力向上の秘訣 成功を収める選手とそうでない選手の違いは、自分の感情をコントロールできるかどうかにあること、知っていましたか？本記事では、自己決定能力を高め、感情をコントロールするメタ認知力の重要性についてお話しします。また、メタ認知力 […]