2025年3月19日 / 最終更新日時 : 2025年3月19日 Nishida 書籍

【成功事例】半年間のメンタルトレーニングで成長した高校サッカー選手の軌跡

「思い通りのプレーができない…」「ミスが怖くて積極的なプレーができない…」「目標に向けて頑張りたいけど、どうすればいいか分からない…」 もし、あなたがこんな悩みを抱えているなら、今回ご紹介する高校サッカー選手の事例が参考 […]
2025年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年3月13日 Nishida 書籍

迷ったときこそ「自分で決める」大切さ 〜サッカー選手の成長に必要なこと〜

「自分の選んだ道が正しいのか分からない…」「監督や親の意見に流されて、何が正解か分からなくなる…」 サッカーをしていると、こうした迷いや不安を感じることはありませんか？ 実は、これはサッカー選手だけでなく、就活や人生の選 […]
2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年3月10日 Nishida 書籍

悩んだときは「話す」ことで気持ちが軽くなる 〜ひとりで抱え込まないためのヒント〜

「失敗が続いて自信がなくなった…」「親や仲間にどう思われているか不安…」 こんな悩みがあるとき、つい自分の中だけで抱え込んでしまうことってありますよね。 でも、そんなときこそ試してほしいのが、「誰かに話すこと」です。 🔹 […]
2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年3月10日 Nishida 書籍

目標達成のための「行動の習慣化」 〜小さな積み重ねが大きな結果を生む〜

「大会で優勝したい！」「もっと自信をつけたい！」 こうした目標を持って努力していても、思うように結果が出ないと感じることがありますよね。 実は、目標を達成できるかどうかは、「行動の習慣化」がカギになります。 🔹 なぜ「習 […]
2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年3月10日 Nishida 書籍

親の過干渉に悩む選手へ 〜「カーリングペアレント」との向き合い方〜

「試合前に親があれこれ言ってきて集中できなかった…」「もっと自分を信じて見守ってほしいのに…」 親が応援してくれるのは嬉しいけれど、試合前や大事な場面での干渉がストレスになること、ありますよね。 実は、こうした親の行動に […]
2025年3月4日 / 最終更新日時 : 2025年3月5日 Nishida 指導者・リーダー

「プロになるためのメンタル」— 実際に結果を出したJリーガーのリアルな成長ストーリー

サッカー選手として成功するには、技術だけでは足りません。メンタルが試合での結果を左右する ことは、多くのプロ選手が実感していることです。 「練習ではできるのに、試合になるとダメ…」「大事な試合前に緊張して眠れない…」「ミ […]