2025年11月5日 / 最終更新日時 : 2025年11月5日 Nishida 書籍 ゾーンを遠ざける“3つの悪習慣”を今すぐやめよう ―― 才能よりも、集中を削る「ノイズ」を減らせ 「集中したいのに、頭がスッキリしない」「練習に気持ちが入らない」「試合になるとミスばかり意識してしまう」 そんなとき、原因を“メンタルの弱さ”や“才能の差”だと思っていませ […]
2025年11月3日 / 最終更新日時 : 2025年11月3日 Nishida 指導者・リーダー 後半で勝つチームの秘密：戦術×心理のリアルセッションから学ぶ 先日、ある指導者とのセッションの中で「試合週の過ごし方」や「勝負どころをどう作るか」といったテーマについて深く話し合う機会がありました。ピッチ上での戦術だけでなく、チーム全体の心理状態や準備の質が、試合の流れに大きく影響 […]
2025年10月29日 / 最終更新日時 : 2025年10月29日 Nishida 書籍 リソースフルに切り替える「いいこと日記」 〜ネガティブな心を整える、簡単で効果的な習慣〜 ◆ アンリソースフルから抜け出す方法とは？ サッカーのパフォーマンスは、心の状態に大きく左右されます。特に、「ミスしたらどうしよう…」「自分はダメだ…」といったネガティブな […]
2025年10月29日 / 最終更新日時 : 2025年10月29日 Nishida 書籍 自分の現在地を知る「自己分析」の技術 〜最高のプレーは、自分の“心の状態”を知ることから始まる〜 ◆ サッカーで一番大切なことって？ 「サッカーが上手くなりたい」「もっと成長したい」そんなふうに思っている選手に、最初に問いかけたいのがこの質問です。 Q：サッ […]
2025年10月23日 / 最終更新日時 : 2025年10月23日 Nishida 指導者・リーダー 指導者が知っておきたい「引き寄せ」と心身の科学 〜朝のルーティーンが偶然をチャンスに変える〜 1. 指導の現場で感じる“引き寄せ” こうした出来事を、指導者として体験することはありませんか？一見すると偶然に思えますが、実は心身の状態が「偶然を必然に変える力」を持ってい […]
2025年10月21日 / 最終更新日時 : 2025年10月21日 Nishida 指導者・リーダー 指導者としての“自分軸”を見つめ直す 「なぜ、自分はこの道を選んだのか？」「何のために、選手と向き合っているのか？」 スポーツ現場での指導に日々取り組むなかで、ふと立ち止まりたくなることはありませんか？本記事では、あるメンタルコーチングセッションの学びを通じ […]
2025年10月20日 / 最終更新日時 : 2025年10月20日 Nishida 指導者・リーダー セルフイメージと習慣化が選手の成長を左右する あるチームでは、公式戦で連勝を重ね自信を高めている一方で、体調不良や出場機会の減少に悩む選手もいました。こうした状況の中で行われたメンタルコーチングのグループセッションでは、選手たちの「心の状態」と「目標達成に向けた習慣 […]
2025年10月20日 / 最終更新日時 : 2025年10月20日 Nishida 指導者・リーダー 選手の成長を支える「自分で決める力」 あるサッカー選手と月次の振り返りを行いました。シーズンを通して試合に出場し、以前より落ち着いてプレーできるようになってきています。試合前の緊張感も軽減し、ポジティブな感覚を持てていることは大きな成長でした。 振り返りの中 […]
2025年10月20日 / 最終更新日時 : 2025年10月20日 Nishida 指導者・リーダー 新しい環境に適応する力が、指導者を成長させる 今回は「あるビジネスパーソンの経験」から、サッカー指導者にも通じる学びをお伝えします。 混乱するのは自然なこと 彼は新しい土地での生活をスタートしましたが、慣れない環境・手続き・人間関係が重なり、生活も仕事も乱れてしまっ […]
2025年10月15日 / 最終更新日時 : 2025年10月15日 Nishida 指導者・リーダー 前十字靭帯を2度負傷した選手に、指導者はどう寄り添うべきか 選手が大きな怪我をしたとき、特に前十字靭帯のように復帰まで長い時間を要する怪我は、本人にとって「競技人生が揺らぐ瞬間」となります。しかも、同じ箇所を2度負傷すれば、その心理的なダメージは計り知れません。では、指導者として […]