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メンタルコーチ 西田明

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2025年6月16日 / 最終更新日時 : 2025年6月16日 Nishida 指導者・リーダー

「子どもたちの心に火をつける関わり方」〜あるコーチングセッションからの学び〜

先日、ある小学生サッカーチームのコーチ陣とのグループセッション( DAY3)を実施しました。テーマは「行動指針を言語化する」。その場には、日々子どもたちと向き合いながら悩み、工夫を続けているコーチの皆さんが参加してくれま […]

2025年6月14日 / 最終更新日時 : 2025年6月14日 Nishida 指導者・リーダー

指導者のための感情対処法:感情のボールを受け取らない

サッカーの指導現場では、時に選手や保護者、あるいはスタッフから、思いもよらない“強い言葉”や“理不尽な要求”を受けることがあります。 もちろん建設的な意見もありますが、なかには明らかに感情をぶつけているだけのような言動も […]

2025年6月13日 / 最終更新日時 : 2025年6月13日 Nishida Uncategorized

「チームのために」を行動で示す男の決意

ある大学サッカー部の選手との1on1セッションで、印象的な言葉がありました。 「4年生としての姿勢を、自分のプレーで見せたい。」 新チームのスタートから2ヶ月。彼は最上級生としての責任と向き合いながら、自分なりの“リーダ […]

2025年6月13日 / 最終更新日時 : 2025年6月13日 Nishida 書籍

ケガの時期にこそ、自分と向き合うチャンスがある

「怪我をしてサッカーから少し離れた生活をしている。」 ある大学サッカー部の選手とのセッションで、そんな近況を聞きました。 今シーズンは怪我で出遅れ、気づけばサッカーへの優先度が以前よりも下がっている。就職活動や家族との時 […]

2025年6月13日 / 最終更新日時 : 2025年6月13日 Nishida 書籍

「プロを目指す」から「今を楽しむ」へ――ある大学サッカー選手の心のシフト

ある大学サッカー部の選手が、メンタルコーチとの対話の中で、大きな心の変化を語ってくれました。今回はその内容をご紹介します。きっと、今を戦うすべてのアスリートに響くメッセージになるはずです。 ◆プロになることがすべてだった […]

2025年6月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 Nishida 指導者・リーダー

「怪我」を転機に、自分を問い直したある選手の話

ある大学生アスリートが大きな怪我を負い、復帰まで半年以上を要する手術を決意しました。彼はプレイヤーとして戻るかどうかを含めて、この夏「一度サッカーから離れる」という選択をしたのです。 指導者として、選手がこうした「離脱」 […]

2025年6月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 Nishida 指導者・リーダー

問題は“技術”より“視野”だった

あるサッカー選手が、ここ最近の自身のプレーに違和感を覚えはじめました。「以前は自然にできていたことが、今はなんだかうまくいかない」──そんな漠然とした感覚から、自分の課題と真剣に向き合うようになりました。 ◆ 問題は“技 […]

2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月30日 Nishida 指導者・リーダー

サッカー指導者のための選手心理学

2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月30日 Nishida 指導者・リーダー

支えることが当たり前になった人へ

サッカーの指導現場には、 「選手の未来は自分の責任だ」と信じて疑わない指導者がたくさんいます。 かく言う私自身も、 長く“誰かを支えること”が自分の役割で、 それをやりきることが「生きる意味」だと思っていました。 でも最 […]

2025年5月29日 / 最終更新日時 : 2025年5月29日 Nishida 保護者

【親子関係を育てるコミュニケーション術】「サンドイッチ話法」で子どもの自己肯定感を育む

今回は、思春期の子どもを持つ保護者の皆さんと共に、「親子関係を育てるコミュニケーション術」をテーマにオンラインセミナーを開催しました。 セミナーのキーワードは「サンドイッチ話法」。この記事ではその内容と、参加者の実践目標 […]

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【指導者向け】「何も足りない」から始まる挑戦 〜ある大学サッカー部選手の成長プランニング〜

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感情をコントロールする力〜イチローから学ぶ、試合で勝つための心の技術〜

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怪我による活動休止期間中に経験した、心の変化と成長の物語

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スタメン落ちした君が、もう一度立ち上がるためにできること

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「楽しむ気持ち」が自分を強くする — 苦しいサッカーから抜け出すヒント

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子どものやる気と自信を引き出す、心が通うコミュニケーションとは?

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【心理的免疫って何?】「ミスから切り替えられない」自分を変えたいサッカー選手へ

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