サッカー選手として目標を持つことは非常に重要です。しかし、その目標が「他人軸」に基づいている場合、その実現は難しくなることがあります。この記事では、他人軸のビジョンが叶いにくい理由について解説するとともに、自分軸を目標に […]

夢を叶えるためには、目標を持つだけでなく、その目標が「現実になった」と感じる体験を日常に取り入れることが大切です。その効果的な方法の一つが「叶ったときの気分を毎日味わう」ことです。 ビジョンマップを活用しよう ビジョンマ […]

成功者の共通点は、特別な才能だけではありません。「考え方」にあります。成功するには、彼らの信念や思考を学び、自分に取り入れることが大切です。例えば、三笘薫選手の考え方は非常に参考になります。彼は目標達成のために「逆算思考 […]

今日は「疾風に勁草を知る」という言葉をご紹介します。この言葉は「激しい風（困難）が吹くときこそ、本当に強い草（人の強さ）がわかる」という意味です。逆境をどう乗り越えるかで、本当の力が試されるという教訓です。 例えば、三笘 […]

こんにちは！今回は「ビジョンマップの活用ポイント」として、感情を先取りすることの重要性についてお話しします。ビジョンマップとは、目標や夢を視覚化するツールですが、その効果を最大限に引き出すためには、ただ作るだけでは不十分 […]

「何のためにその夢を叶えたいのか？」を明確にすることは重要です。他人の評価を求める「他人軸」ではなく、自分自身が心から価値を感じる「自分軸」を見つけることで、夢への道が力強く開けます。 あなたの価値観は何ですか？ 過去に […]

メンタルコーチングを3か月間受けたK選手の成果から、他の選手にも共感できるメリットを共有します。自身の目標達成だけでなく、チーム全体の成長に繋がる可能性を感じられる内容です。 1. ビジョンの明確化とモチベーションアップ […]

1. ビジョンマップで未来を描く 「目標設定がモチベーションにつながる」。これは多くの選手が実感していることですが、W選手はさらに一歩進みました。彼はビジョンマップを作成し、自分の目指す方向性を具体化しました。写真やキー […]

目標設定と「喜びポイント」 今回のセッションで、選手がどのようにして自分自身を深く理解し、成長のヒントを得られるかが明らかになりました。特に注目したのは、自分の「喜びポイント」を知ることの重要性です。 選手に「これまでで […]