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メンタルコーチ 西田明

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2025年12月2日 / 最終更新日時 : 2025年12月2日 Nishida 指導者・リーダー

「勝たせなきゃ…」から、「この先も続く」へ

― コーチングラボ受講生とのセッションで起きた小さな視点の変化 ― これは、現在コーチングラボを受講中の指導者とのセッションの中で実際に起きたやり取りです。特別な成功談ではありません。でも、多くの指導現場にそのまま重なる […]

2025年12月2日 / 最終更新日時 : 2025年12月2日 Nishida 指導者・リーダー

「チームが揺らぐ時、指導者にできること」~関係性・言葉・信頼をめぐる現場からの学び

はじめに シーズン終盤、チームが大きな目標(全国大会など)に向かって進む中で、見えにくくなる“心のほころび”がある。それは、プレーではなく、関係性や言葉、信頼の温度に宿っている。今回は、あるチームのコーチング現場から得ら […]

2025年11月27日 / 最終更新日時 : 2025年11月27日 Nishida 指導者・リーダー

保護者シェア会の現場で自然に起きていた「ラーナーセンタードな育成」の本質

指導が変わる前に「場」が変わっていた 先日、初めての保護者シェア会を開催しました。テーマは、勉強と部活の両立、スマートフォンの問題、思春期の関わり方、チームとモチベーションなど、多くの現場で共通する悩みでした。 最初は緊 […]

2025年11月21日 / 最終更新日時 : 2025年11月22日 Nishida 指導者・リーダー

大事な試合ほど“考えすぎる選手”の頭の中で何が起きているのか?

~そして価値観コーチングが効く理由~ もしあなたのチームにも、試合前に眉間にシワ寄せて、 「ヤベェ…ミスしたらどうしよう…」「監督に替えられたら終わりだ…」 と、勝手に自分を追い込んでいる選手がいるなら。今日の話は、どス […]

2025年11月18日 / 最終更新日時 : 2025年11月18日 Nishida 指導者・リーダー

「ラーナー・センタード」こそ、これからの指導者像

日本サッカーの指導現場は、いま大きな転換点を迎えています。その中心にあるのが、JAPAN’S WAY(2022年改定)で明確に示された「ラーナー・センタード(Learner Centered)」な指導哲学です。 これは単 […]

2025年11月17日 / 最終更新日時 : 2025年11月17日 Nishida 指導者・リーダー

指導者こそ“年末に立ち止まる時間”が必要な理由|一年を「漢字一文字」で振り返るワーク

年末は、多くのチームで大会やリーグ戦が一区切りとなり、来季に向けた準備が始まるタイミングでもあります。 選手が成長を振り返る時期であると同時に、実は指導者にとっても、立ち止まる絶好の機会です。 日々の指導に全力を注いでい […]

2025年11月12日 / 最終更新日時 : 2025年11月12日 Nishida 指導者・リーダー

雰囲気が4点から10点へ──選手が自ら“チーム文化”をつくり始めた瞬間

「チームの雰囲気を良くしたい」そう口にしたある選手とのセッションが、とても印象的でした。 来シーズンの中心学年となる彼は、「自分だけでなく、チーム全体の空気を良くしていきたい」と話し始めました。 チームの雰囲気は“数値化 […]

2025年11月12日 / 最終更新日時 : 2025年11月12日 Nishida 指導者・リーダー

嫌われたくない心理を超えるメタ認知トレーニング

〜勇気を“感情”ではなく“構造”で育てる〜 🎥 ショート動画はこちら → https://youtube.com/shorts/dilspfOju_k ■「言いたいけど言えない」場面に潜む心理 試合中、チームの雰囲気を乱 […]

2025年11月3日 / 最終更新日時 : 2025年11月3日 Nishida 指導者・リーダー

後半で勝つチームの秘密:戦術×心理のリアルセッションから学ぶ

先日、ある指導者とのセッションの中で「試合週の過ごし方」や「勝負どころをどう作るか」といったテーマについて深く話し合う機会がありました。ピッチ上での戦術だけでなく、チーム全体の心理状態や準備の質が、試合の流れに大きく影響 […]

2025年10月23日 / 最終更新日時 : 2025年10月23日 Nishida 指導者・リーダー

指導者が知っておきたい「引き寄せ」と心身の科学

〜朝のルーティーンが偶然をチャンスに変える〜 1. 指導の現場で感じる“引き寄せ” こうした出来事を、指導者として体験することはありませんか?一見すると偶然に思えますが、実は心身の状態が「偶然を必然に変える力」を持ってい […]

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集中力を取り戻す3つの習慣:脳と心の科学から見たヒント

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