※このブログは大学サッカー部のメンタルセッションをもとに書いています。内容は個人が特定されないよう一部変更しています。
大学サッカー選手と対話をしていると、時々こんなことを感じます。
「この選手、すごく素直だな」
そして不思議なことに、そう感じる選手ほどプレーのレベルも高いことが多い。
もちろん、すべてのトップ選手がそうとは限りません。
でも、長く現場を見ていると
伸びる選手には共通する特徴
があるように感じます。
その一つが
素直さ
です。
素直さとは何か
ただ言われたことをそのままやる。
それが素直さだと思われることがあります。
でも、実際の意味は少し違います。
本当の素直さは
一度受け取って、考えてみる力
です。
コーチの言葉
仲間の意見
試合の結果
そういうものを一度受け取って、自分の中で考えてみる。
そして必要なら、行動を変えてみる。
この柔軟さがある選手は、成長が早い。
素直な選手は学習が速い
スポーツは
学習の連続
です。
練習
試合
振り返り
修正
このサイクルを回し続けることで、少しずつレベルが上がっていきます。
ここで素直さがあると、学習のスピードが速くなる。
逆に
「それは違うと思います」
「自分はこういうタイプなので」
という思いが強すぎると、学習が止まりやすい。
もちろん意見を持つことは大事です。
でも
まず受け取る
この姿勢がある選手は強い。
もう一つの特徴
素直な選手には、もう一つ共通点があります。
それは
自分を客観的に見る力
です。
例えば試合のあと
「今日は良かった」
で終わるのではなく
「何が良かったんだろう」
と考える。
逆に
「今日はダメだった」
で終わるのではなく
「どこを直せばいいんだろう」
と考える。
こういう視点があると、次の行動が変わります。
素直さは才能ではない
ここで一つ安心してほしいことがあります。
素直さは
生まれつきの性格ではありません。
習慣です。
例えば
誰かの話を最後まで聞く。
すぐに否定しない。
一度試してみる。
こういう小さな習慣を重ねていくと、少しずつ身についていきます。
最後に
ある選手が、こんなことを言っていました。
「うまい選手って、みんなサッカーの話が好きなんですよね」
この言葉を聞いたとき、なるほどと思いました。
上手くなりたい。
もっと理解したい。
そんな気持ちがあるから、人の話を聞く。
それが
素直さ
なのかもしれません。
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