なぜ、集中力は続かないのか
集中力は気合いで高めるものではありません。
環境・習慣・心の状態によって左右されます。
気合や一時的なモチベーションではなく、
「状態を整える文化」があるかどうかで、成果は大きく変わります。
こんな課題はありませんか？
・若手や選手のスマホ依存が気になる
・会議や練習で集中が続かない
・試合や本番で力を出しきれない
・心理的安全性が十分でない
・指導者や管理職自身が疲弊している
もし一つでも当てはまるなら、
構造から整理する必要があります。
無料30分オンライン個別相談について
この相談では、
・現在の課題の整理
・心の状態とパフォーマンスの関係の共有
・集中力が崩れる構造の可視化
を行います。
売り込みはありません。
まずは状況を一緒に整理する時間です。