筑波大学卒業後、証券会社で10年間営業職を経験し、独立後カナダのレコード会社の日本総代理店としてリゾートホテルや高級旅館を販路としCDの販売を行う。

しかし、弟のアルコール依存症という試練が、私の人生を大きく変えました。この経験から、心理学の力が根本的な変化をもたらすことを学び、特に「自己肯定感」が個人の幸福感や成長に与える影響に驚かされました。親や教師の態度が、私たちの自己肯定感に与える影響は計り知れません。しかし、自己肯定感を後天的に高めることで、人は変わることができると確信しました。

自己受容の重要性
自己肯定感を高めるために重要なのが「自己受容」です。自己受容は、自分自身を過度に批判せず、自分を愛し、受け入れることです。自己受容がなければ、自己肯定感を高める努力も限定的です。自己受容を通じて、過去の過ちや弱点に対しても優しさと理解をもって接し、成長と変容を受け入れることができます。

私は「自己受容」を含む自己成長のプロセスに焦点を当て、これを実現するための具体的な方法を追求しました。自己受容のトレーニングを通じて、選手やクライアントが自己肯定感を高め、同時に自分自身を受け入れ、尊重する力を育てています。

現在、サッカーチームや企業において、心理学やメンタルコーチングを駆使して「自己肯定感と自己受容を高め、内発的動機を育てる自律型チーム」を築くサポートをしています。

チームサポート実績：

• 筑波大学蹴球部
• Jリーグクラブアカデミー
• 中高サッカー部
• 企業

個人サポート実績：

• 海外プロサッカー選手
• Jリーガー
• 企業経営者、幹部、リーダー、新入社員
• 新入社員
• その他

私の使命は、人々が自己肯定感を高め、内なるモチベーションを発揮し、目標に向かって自律的に歩むことを支援することです。一緒に、限界を突破し、目標を達成しましょう。

メンタルコーチ 　西田 明
メールアドレス：akira4095@gmail.com
公式ライン：https://lin.ee/SS1ypk3